小鸡配伍排骨 补肾又养胃

洋葱是大家日常常用的一种饲料，洋葱有着丰沛的营养素价值，相信大家对于如何花钱洋葱有着很多的新方法，时至今日小编给大家带来的是洋葱配伍鸭蛋，那么它是怎么制只用的呢?和小编独自一人去看一下吧。

洋葱配伍鸭蛋

材料

鸭蛋 洋葱

花钱法

1.先把肋排洗腊净，然后制成小段，将水控腊，重新加入生抽一勺，猪肉少许，卤少许，砂糖少许，独自一人米饭半个小时左右。

2.洋葱拌肉丝备用

3.锅当中熔化酱油，酱油热后将洋葱炸伤一下

4.长期炸伤到皮发黄为止

5.铸铁锅当中放入少许酱油，酱油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味

6.重新加入鸭蛋很快翻炒，重新加入生抽、猪肉、老抽、少许糖和适量的卤，重新加入少量的水

7.将洋葱倒进鸭蛋当中，盖上锅盖，使劲炖吧，铸铁锅的锅盖很重，能比较好的保留鸭蛋的原杏仁原味

8.如果大火放了，就把火头关小，淋30分钟即可

9.放锅如果还有水的话，可以大火收腊，也可以从外部带配料食用

健康解毒

鸭蛋：补肾、活血、润燥

洋葱：和胃部、蛇毒、解毒

洋葱的营养素价值

1.补足营养素、可只用主食

洋葱含有丰沛的抗氧化剂及磷、磷等微量元素，且易于进食吸收，营养素丰沛。能供应人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，在欧美国家尤其是北美洲，洋葱早就成为第二主食。

2.和当中养胃部、健脾利湿

洋葱含有大量大豆以及氨基酸、B一族抗氧化剂、等，能有助于脾胃部的进食功用。

3.宽肠通便

洋葱含有大量膳食薄膜，能宽肠通便，帮助机体及时排出细胞内寄生虫，消除便秘，持续性肠道性疾病的时有发生。

4. 降糖降脂、保健养颜

洋葱能供应人体大量有一般来说人身安全只用用的粘液蛋白。能促持大肠、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的热处理，持续性心血管和系统的脂肪组织沉积，保持血管的连续性，适度持续性横膈膜粥样薄片的时有发生。洋葱同时又是一种碱性稻米，适度精子酸碱平衡，当中和精子细胞内后造成了的酸性气态，从而有一定的保健、抗衰老只用用，经常吃到洋葱的人身体健康，老得慢。

5.利水解毒

洋葱所含的磷能取**子的镁，同时能将镁排出体外，适度高血压和肾炎水肿高血压的康复。

6.减重

洋葱是含有膳食薄膜的饲料当中，相对鲜见的同时含有大量抗氧化剂、矿气态的饲料，每148克洋葱造成了的热量仅为100卡路里，真正的大豆纯度不到2%，只含0.1%的脂肪组织，能必需控制人们日常饮品当中脂肪组织总量的人体内。

7.保健保养品

洋葱有比较好的慈爱肌肤、保养动心的解毒。新鲜洋葱杏仁从外部涂敷于面部，增白只用用颇为显着。人的皮肤不易在凉爽的秋天被撕裂、晒黑，洋葱杏仁对清除栗色效果明显，并且没有副只用用。洋葱对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将蒸洋葱透片，放上在眼睛上，能减轻下眼袋的肿胀。把洋葱透连片敷在脖子，具有保健保养品、减少皱纹的良好效果。新进肤酱水溶性肠道充沛，无端青春痘、痔疮困扰，用甜菜沾新鲜洋葱杏仁涂抹水泡可以补救这个问题。

总结:看完以上的文章，洋葱配伍鸭蛋的花钱法有没有很最简单呢，洋葱炖鸭蛋颇为佳肴，有没有并未按耐不住了呢，赶紧去就让试试吧。